“Pranayama” es el saber teórico - y sobre todo eminentemente práctico - a través del cual aprendemos a captar el Prana de la atmósfera, a acumularlo en los centros nerviosos y a dirigir estas corrientes energéticas a través del cuerpo. El objetivo final perseguido por estas antiguas técnicas, persiguen la unión del Prana con el Apana, lo cual provoca la activación de la energía kundalini.

La comprensión, uso y manejo controlado de esta técnica nos va a permitir además aliviar o sanar una serie de dolencias que especificamos a continuación. La totalidad del temario de este apartado, es el que sigue:

. QUÉ ES EL PRANA.

. LOS CANALES PRÁNICOS EN LOS CUERPOS MASCULINO Y FEMENINO.

. CÓMO PURIFICAR LOS NERVIOS MEDIANTE LA AFLUENCIA PRÁNICA.

. ASTROLOGÍA, ELEMENTOS Y CANALES PRÁNICOS.

. MANTRAS, MUDRAS Y BANDHAS DE ACTIVACIÓN KUNDALÍNICA.

. TRATAK O FINACIÓN DE LA MIRADA.

. ASANAS BÁSICOS PARA EL MANEJO DE LA RESPIRACIÓN TÁNTRICA.

. SVARODAYA, O MANERA DE DETERMINAR EL SEXO DEL HIJO QUE VA A NACER.

.CÓMO SUPERAR LA INFERTILIDAD MEDIANTE EL EMPLEO DE ESTAS TÉCNICAS.

. CÓMO ALIVIAR LA FIEBRE.

. CÓMO ELIMINAR LA MIGRAÑA.

. A FORTALECER LAS ENCÍAS.

. A MEJORAR LOS PROCESOS DIGESTIVOS.

. A IMPEDIR O BLOQUEAR UN ATAQUE DE ASMA.

. A PROLONGAR LA JUVENTUD.