El coaching es un método de entrenamiento que emplea la estrategia de la dialéctica para conseguir el objetivo u objetivos fijados. Mediante esta técnica el coach ayuda al coachee (persona que recibe el coaching) a ver con claridad sus deseos u objetivos y le motiva a alcanzarlos. Para ello el coach hace acopio de su formación, de su experiencia, de la capacidad que tiene para crear estrategias de éxito y de diversas herramientas que pone a disposición de su cliente para ayudar a éste a lograr sus fines. Los objetivos que se pueden lograr a través de este método abarcan un amplio rango de posibilidades, desde el desarrollo de habilidades, talentos o cualidades personales, a la mejora de nuestras relaciones personales o profesionales, o la consecución del éxito en un ámbito concreto de nuestras vidas. Estas sesiones suelen realizarse en persona y contar con un seguimiento telefónico si así se desea.